Паримся веником впервые! - Миасские бани и сауны. Баня бочка под ключ с Перейти к основному содержанию
Паримся веником впервые! - Бани-бочки - Миасские бани и сауны
О банях

Баня-бочка затоплена, веник есть, а дальше что? Сегодня дадим несколько простых рекомендаций как париться и парить — справится даже новичок в банном деле! «Миасские Бани и Сауны» не только помогают выбрать баню-бочку, купить баню из наличия или заказать баню-бочку по своим характеристикам, но и рассказывают о том, как сделать парение эффективнее, полезнее, приятнее. Ну что, готовы париться?

Главное — подготовка. Любую парную надо посещать подготовленным: ополоснуться под душем без использования грубой мочалки и мыло (волосы не мочим!); надеть войлочную шапку, взять полотенце и веник. Веник берем сухой, чистый, без обилия голых веток, заливаем его горячей водой и оставляем париться вместе с собой. В первый заход, "прогревочный", веником не пользуемся. 

Первый заход. Адаптируем организм к новым условиям. Если вы чувствительны к перепадам температур, поначалу разместитесь на нижнем ярусе. Дышите, постепенно делая вдохи более глубокими — прогревайте лёгкие. Пяти-десяти минут для первого раза будет достаточно, после чего идём отдыхать минут на 20 — пить воду, травяной чай, морс.

Второй заход, с веником. Заходим уже на 15-20 минут в зависимости от ощущений и самочувствия. Три минутки греемся, затем можно делать массаж веником. Как? Есть несколько простых техник, освоить которые достаточно несложно. 

  • Массаж при помощи двух веников. Орудуем двумя руками, двумя вениками: держим веники как бы крест-накрест, чтобы на каждый участок приходилось два хлопка. Также двумя вениками параллельно можно поглаживать тело, нагнетать пар из-под потолка бани-бочки.

Веником работаем обязательно в рукавицах!

  • Массаж компрессами. Веник поднимаем наверх, греем его в верхних слоях воздуха, а затем прижимаем рукой к телу на несколько секунд, держим. Отнимаем, повторяем с другой зоной тела. Можно делать как одним, так и двумя вениками.
  • Прогревание тела веником. При помощи веника, как было сказано выше, можно "зачёрпывать" горячий воздух под потолком. Потренируйтесь, чтобы понять, как эффективнее двигаться, чтобы захватывать тепло, а затем создавайте поток воздуха и направляйте его к телу парящегося, но не дотрагивайтесь веником до кожи. Начинать такой "воздушный массаж" нужно с ног, не спеша прогревая всё тело.

Конечно, «домашний» массаж отличается от парения профессиональным пармейстером, но он достаточно эффективен, а также даёт понимание о том, какая техника парения вам нравится — резкая или плавная, нежная или хлёсткая. Ну и конечно, попробовав парить, вполне возможно, вы захотите изучать это дело! Поэтому заказать баню-бочку в Миассе на свою дачу стоит, чтобы дарить здоровье себе и своим близким!

«Миасские Бани и Сауны»: знаем всё не только про бани-бочки, но и про парение в целом! Ну и конечно, предлагаем заказать баню-бочку в Миассе и не только. Действительно, чтобы установить качественную и красивую баню-бочку на своем участке, вовсе необязательно жить в Челябинской области. Мы предлагаем бани-бочки с доставкой по РФ! А если у вас есть вопросы о том, как выбрать баню-бочку, пишите нам.
 

Другие статьи

 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Кедр, сосна, лиственница: что нужно знать?

"Миасские Бани и Сауны" — это четыре класса бани-бочки, каждый из которых выполнен из разных пород дерева. Мы предлагаем купить баню-бочку из сосны, кедра или из этих же пород в сочетании с…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Качественная баня-бочка — это к нам!

Бани-бочки на любой вкус — это к нам, в «Миасские Бани и Сауны»! Предлагаем купить баню-бочку в Миассе (есть бани в наличии), заказать баню-бочку с доставкой в любой регион. Кроме того, у нас можно…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Баня-бочка на прицепе:поехали!

Самое классное парение когда? Конечно, зимой! А такой снежной — тем более! "Миасские Бани и Сауны" напоминают, что вы можете заказать баню-бочку Вашей мечты уже сейчас, чтобы проводить зимние вечера…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Должна ли баня-бочка быть красивой?

Многие банщики, опытные и не только, часто рассуждают, важна ли в бане-бочке ее внешний вид и красота или всё же удобство и комфорт должны выходить на первый план? Нужен ли в бане-бочке декор и не…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

С такой баней-бочкой холода не страшны!

На улице холодает, всё приятнее становится желание попариться в уютной баньке!.. «Миасские Бани и Сауны» напоминают: некогда ждать, пора заказать баню-бочку в Миассе или с доставкой в любой регион РФ…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Непередаваемые ощущения в парной

Миасские Бани удивляют! Бани-бочки любого размера, комплектаций, цветов, стилей! А баню-бочку с бассейном не хотите? Сегодня напоминаем про нашу уникальную баню-бочку с классной купелью сразу на два…
Как сделать парение полезнее? - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Как сделать парение полезнее?

Баня-бочка куплена, установлена, подготовлена... Пора и попариться! Сегодня "Миасские Бани и Сауны" расскажут о том, как сделать парение еще приятнее и полезнее! Делимся лайфхаками и напоминаем, что…
Браширование или Драпировка - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Браширование или Драпировка

Хотите украсить дерево в своей бане? Есть множество способов обработки древесины, которые позволяют ей выглядеть абсолютно по-разному: богато и престижно, свежо и воздушно. Сегодня рассмотрим технику…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Выходи на новый уровень удовольствия!

Ледяной душ после раскаленной парной — что еще придает столько сил, бодрости, энергии? А ведь еще такая смелая процедура добавляет здоровья, молодости, настроения! Заново родиться после парной…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Баня — не бочка, а из блоков!

Круглая баня или квадратная? «Миасские Бани и Сауны» утверждают: сравнивать бесполезно! Купить баню-бочку или купить баню-квадро — решать только Вам! И на качество парения это никак не повлияет!…
Паримся правильно! - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Паримся правильно!

Любите париться или только присматриваетесь, чтобы купить баню-бочку? Как бы то ни было, вам наверняка будет интересно узнать, как сделать парение в бане еще полезнее. Как сделать так, чтобы приятная…
Баня бочка Паровоз - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Баня бочка Паровоз

Ищите что-то не обычное? Тогда наша баня-бочка ПАРОВОЗ как раз для вас! Баня-паровоз является первой в мире баней-бочкой у которой есть второй этаж! Точнее это не совсем бочка, а цилиндр,…